Sebelum bermula, kami kena fahami beberapa faedah minum teh hijau:
Minum teh hijau adalah baik untuk kesihatan anda. Oleh kerana teh hijau mengandungi tanin, catechin, vitamin C, E dan bahan-bahan lain, semuanya mempunyai kesan antioksidan yang boleh menjadikan kulit lebih teguh dan elastik.
Apa kesan minum teh hijau bagi kulit yang kemerahan: Semua orang tahu bahawa kulit harus anti-oksidasi, anti-UV dan anti-plak, walaupun gadis-gadis muda yang meriah dan cantik tidak terkecuali. Daripada membeli mereka kosmetik sungguh mahal, kerana rasa teh hijau apa peranan merah indah untuk kuning, ia mempunyai vitamin C yang kaya, kafein, theanine, anti-pengoksidaan, dan ion pelancongan kepada membantu menghapuskan bintik, kedutan Dan bintik-bintik hitam.
Terdapat juga resep rahsia: untuk menjadikan kulit anda berseri, hanya minum teh hijau tidak mencukupi. Penggunaan tin kelamin sebagai topeng pada semua bahagian tubuh lebih berguna daripada tanah liat hijau dibuat secara kimia.
Minum teh hijau Apakah faedah kecergasan mental: kebijaksanaan gadis-gadis akan minum teh hijau, seseorang boleh meningkatkan perangai malu-malu kucing; di sisi lain, teh hijau mengandungi kafein menjadikan anda bertenaga, pemikiran yang aktif jernih bekerja bersama-sama. Dan kerana kafein dalam teh hijau jauh lebih rendah daripada yang terdapat di dalam kopi, ia boleh merangsang otot rangka dan mempercepatkan penguncupan otot-otot skeletal.
Merendahkan lipid diet untuk mencegah penyakit kardiovaskular: teh dan berat badan adalah hubungan intim begitu rapat, “Shen Nong Herbal,” sebuah buku seawal dua ribu tahun yang lalu, telah menyebut tentang penurunan berat badan teh.Pensterilan anti-dadah: teh sebagai ubat detox mempunyai bahan kimia ‘Theanine’ boleh membuat keupayaan badan untuk menentang jangkitan dipertingkatkan lima kali.”
Apakah faedah minum panjang umur teh hijau: peranan penyelaras beberapa bahan kimia aktif dalam teh hijau di hadapan badan utama kesan anti-reput pada langkah tubuh manusia dan pelbagai vitamin, kesihatan manusia, penuaan, penyakit dan kematian adalah undang-undang yang sangat menarik, yang dipanggil “hidup yang kekal “Ia tidak tua” adalah palsu, dan “memanjangkan hayat dan memanjangkan nyawa” adalah benar. Umur panjang minum teh, kes China dan negara asing yang lama dan moden tidak disebutkan.
Anti-rongga, bau mulut yang jelas: teh hijau mengandungi fluorida, katekin tengah ini boleh bertindak sebagai jamur pupa, mengurangkan plak dan periodontitis. Asid tannic yang terkandung di dalam teh mempunyai kesan bakteria dan dapat mencegah terak makanan dari bakteria yang semakin meningkat, sehingga dapat mencegah secara efektif nafas berbau.
teh hijau boleh meningkatkan keadaan senak: Persembahan Penyelidikan masa ini menunjukkan bahawa teh hijau boleh kepada membantu untuk memperbaiki keadaan senak, seperti cirit-birit akut yang disebabkan oleh bakteria, boleh minum teh hijau untuk mengurangkan keadaan.
Apakah faedah minum kelemumur teh hijau, mengurangkan sinaran komputer, mengurangkan bahaya merokok pada tubuh manusia dan sebagainya mempunyai kesan yang tidak dapat dianggarkan.
Beberapa kelemahan minum teh hijau:
Keberkesanan dan peranan teh hijau dalam seorang wanita minum teh hijau untuk menurunkan berat badan yang satu ini, tetapi kerana godaan ini, ramai wanita mempunyai tabiat minum teh hijau, minum teh hijau benar-benar ia harus menjadi kualiti hidup untuk menikmati. Nampaknya wanita hanya menggunakan teh hijau sebagai ubat untuk penurunan berat badan.
Teh hijau bukan sahaja boleh menurunkan berat badan, serta kecantikan dan muka kedut penyingkiran utiliti speckle, dan oleh itu sesuai untuk menggunakan teh hijau untuk pengiklanan wanita masih pilihan yang baik, bagaimanapun, seorang wanita yang minum teh hijau juga memberi perhatian kepada beberapa perkara:
Teh hijau memainkan peranan yang sangat penting dalam kesihatan manusia. Walau bagaimanapun, terdapat taboo makanan tertentu walaupun makanan yang terbaik. Untuk wanita haid, minum teh hijau bukan sahaja tidak baik untuk kesihatan, tetapi juga boleh menyebabkan masalah pada tubuh.
Kajian telah menunjukkan bahawa teh hijau yang lebih tebal, semakin besar halangan penyerapan zat besi, terutamanya minum teh selepas makan. Wanita haid menghadapi banyak kehilangan darah. Pada masa yang sama, besi, unsur penting hemoglobin sintetik badan manusia, juga hilang, yang boleh menyebabkan anemia kekurangan zat besi.
Kafein dalam teh hijau, koko tetapi mempunyai kesan teofilin dan bahan-bahan lain membuat orang gembira, tetapi wanita semasa haid, kerana fungsi perubahan peraturan neuroendocrine, terdapat skala yang berbeza sering disertai oleh ketegangan mental, sakit kepala, ketegangan payudara dan tindak balas yang lain.
Kali ini, minum daun teh hijau akan meningkatkan tempoh haid, sakit kepala, sakit belakang dan reaksi haid yang lain.
Tempoh haid wanita sering mengalami gejala sembelit. Menurut kajian, ini berkaitan dengan rembesan hormon luteinizing. Lebih banyak asid tannic dalam teh hijau juga boleh memburukkan gejala sembelit. Oleh kerana asid tannic mempunyai kesan astringen, ia boleh melambatkan pergerakan usus dan menyebabkan pergerakan usus dalam usus.
Walaupun kali ini perempuan itu tidak boleh minum teh hijau, tetapi ada cara untuk mengurangkan komprehensif, seperti yang anda boleh dengan hijau berkumur air teh, boleh memenuhi ketagihan teh, juga boleh memainkan tenang menyegarkan mulut, menghilangkan nafas berbau, kesan perlindungan gigi.
Kenapa wanita minum teh hijau? Hasilnya pasti, bagus! Tetapi wanita minum teh hijau beberapa kelemahan, kerana fisiologi wanita adalah berbeza mengikut keperluan fizikal mereka sendiri untuk penggunaan yang wajar bagi keberkesanan dan peranan teh hijau, yang satu ini akan dapat mengelakkan kemudaratan.
Kebaikan Wanita minum teh hitam
Persatuan Jantung Amerika telah datang kepada teh hitam adalah “kaya boleh menghapuskan radikal bebas, dengan satu minuman tindakan asid-cepat flavonoid, boleh mengurangkan insiden infarksi miokardium,” Kesimpulannya, keputusan kajian menunjukkan bahawa secawan tertentu teh hitam Dari segi radikal bebas, ia lebih tahan terhadap pengasidan daripada bawang putih, brokoli, wortel, dan kubis. Adalah dinasihatkan untuk minum 2 hingga 3 cawan teh hitam setiap hari untuk minum teh hitam cepat asid. Selenium, vitamin C, E, dan A adalah semua sebatian anti-asid. Teh hitam akan memainkan peranan yang lebih besar jika dimakan bersama makanan kaya dengan bahan-bahan ini. Minum teh hitam dengan sayur-sayuran, buah-buahan, mentega, susu, telur, dan lain-lain, dipanggil diet yang sihat. Walau bagaimanapun, juga memberi perhatian kepada pengambilan kalori dan pengambilan gula. Teh hitam juga mempunyai pelbagai kesan antibakteria dan mencegah selesema. Flavonoid dalam teh hitam mempunyai kesan antibakteria seperti membunuh bakteria beracun makanan dan menjangkiti virus influenza. Selain mencegah selesema, sesetengah orang menggunakan teh hitam mereka untuk berkumur apabila mereka mengalami sakit tekak.